9h30 parti de mon camping de supermarché. Une belle journée ensoleillée avec 26°C et 0 cette nuit. 
Une petite randonnée à pied pour aller voir des cascades. temps annoncé 45min, réalisé en 15min (trop fort) Mon genou est clément en journée ou alors je m'habitue, je ne sais pas. La réserve naturelle du Mont Rubson est magnifique et je m'arrête tous les kilomètres pour prendre des photos. Faut bien trouver des excuses. Mais vous verrez qu'elles tiennent la route. Je m'arrête au point d'information du parc, un gros sandwich et une brioche avalée 8$ et je demande la distance au camping du soir. Elle m'annonce (oui encore une fille) 35kms. Il me faudra un peu moins de 15kms de plus. 
Les compteurs de vélo c'est plus ce que c'était... Arrivée dans un camping de la réserve et là, c'est cool. Encore une fois en bord de lac, terrain immense et le garde forestier me rammène du bois et tout ça pour 14$. Coucher de soleil magnifique sur les montagnes enneigées avec un bout de nougat au coin du feu. La vie est dure.
Une petite randonnée à pied pour aller voir des cascades. temps annoncé 45min, réalisé en 15min (trop fort) Mon genou est clément en journée ou alors je m'habitue, je ne sais pas. La réserve naturelle du Mont Rubson est magnifique et je m'arrête tous les kilomètres pour prendre des photos. Faut bien trouver des excuses. Mais vous verrez qu'elles tiennent la route. Je m'arrête au point d'information du parc, un gros sandwich et une brioche avalée 8$ et je demande la distance au camping du soir. Elle m'annonce (oui encore une fille) 35kms. Il me faudra un peu moins de 15kms de plus. 
Les compteurs de vélo c'est plus ce que c'était... Arrivée dans un camping de la réserve et là, c'est cool. Encore une fois en bord de lac, terrain immense et le garde forestier me rammène du bois et tout ça pour 14$. Coucher de soleil magnifique sur les montagnes enneigées avec un bout de nougat au coin du feu. La vie est dure.
16 commentaires:
Coucou copain...
Je viens de découvrir tes ptis messages les photos sont mortelles ça donnent envie d'y aller .... On ira dans ton pic up !!!!!!!!!! J'avoue quand même que vu comment tu racontes ton peribles les gens ont l'air super sympa et accueillants... ça doit faire du bien au moral....!!!! Effectivement evite le coldplay c pas bon pour profiter de ces magnifiques paysages....
Ici les choses avances Mika à fini le salon et oui !!!apres ça ptite mesanventure de la semaine dernière... ( eh oui il est pas tres solide ton pote!! .. il a fait un malaise au boulot avec perte de connaissance....) Mais t'inquiete rien de bien méchant il avait juste envie de se faire caliner !!!! Normalement tout est fini à la fin du mois car monsieur est en congés dans pas longtemps.... A part ça tout va bien la vie pour nous ets plus basique ... Metro boulot dodo et peinture...
Profite de tout ça pour nous les raconter devant un feu de camps quand tu vas rentrer...
Bisous
Cool ^^ profite bien du paysage...
D'après Annick , il faut que tu aille s aux "Takakkaw Falls"... c'est joli ^^
et passe voir kristin kreuk tant que tu es au Canada mdr ^^
Ben en voilà des aventures et que de kilomètres parcourus.
Moi qui trouve que le fait d'aller de ma cuisine à ma salle de bain ça fait déjà loin (soit environ 3m pour ceux qui penserait que j'habite dans un chateau :-) ).
Aller tient bon c'est bientot la fin, heu dit toi qu'il te reste moins de route à faire qu'hier.
Dis moi, t'es peut etre un peu trop grand pour te cacher dans les boites, non !!
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Attila a commencé à uploader certaines photos sur une galerie. C'est disponible à cette adresse:
http://baudbox.net/photos/
login = photo
mdp = "nom de famille d'attila"
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Je te deteste!!!
Il pleut toute la journee ici, et en plus il fait gris.. bienvenue en enfer.. enfin chez les Anglais!
J'espere que mon speach de la derniere fois t'a convaincu d'acheter un spray, sinon... je recommence!!!
Continue a tous nous degouter et bonjour a tous nos amis les Canadiens!
Je t'ai deja dit de ne pas ecouter les filles, elles y connaissent rien (et je parle en connaissance de cause)
En tout cas bonne route,
P.S: comment je peux contourner le bloquage de l'ecole? (je veux etre une rebelle)
Hello le warrior!
Je suis désolée de ne pas avoir tilté sur ton genou plus tôt car je ne me doutais pas que tu avais une fragilité à ce niveau.
Je ne sais pas ce que tu as dans ta pharmacie mais on va essayer de se débrouiller.
On part sur l'hypothèse d'une petite tendinopathie du ligament patellaire, très fréquente chez le footballeur ou...le cycliste, à cause du travail prolongé du quadriceps (En anglais: JUMPER'S KNEE), mais ça peut très bien aussi être le ménisque (tout dépend du choc initial):
-Normalement le traitement N°1 c'est le REPOS strict mais bon, faut pas le dire trop fort...Sinon à la limite fais toi un bandage dans le genre strapping (ou si tu peux dégoter une genouillère= KNEEPAD dans une pharmacie entre 2 montagnes...c'est top) et plis le moins possible le genou qd tu n'es pas sur ton vélo.
-Antalgiques: Paracétamol (Doliprane) 1g X 2 par jour, pdt 8 jours (X3 par jour si douleurs+++)
-Anti-inflammatoires: Uniquement sur prescription donc si ton genou devient rouge et enfle et/ou craque et/ou semble très instable tu T'ARRÊTES et tu te démerdes pour trouver un médecin assez rapidement sinon tu vas finir avec un plâtre.
-Pommade: Si tu as pensé à emmener une pommade décontractante, ne te gêne pas...Sinon c'est pas grave, petit massage doux du genou tous les soirs après la douche (j'ai bien dit GENOU, hein... coquin, va!)
Voilà pour l'instant c'est tout ce que je peux te dire....C'est assez difficile de faire un diagnostic sans voir son patient, lol. ;-)
Sinon CINEMATIC ORCHESTRA ou SHEER K. dans les montagnes, ça donne quoi?!! Boards of Canada les cheveux au vent....waaah, terrible!
Bisous et bon courage!
Pas mal les photos... tu achetes des cartes postales que tu scanne ?...
Sinon, pour l'énigme, je vois que tu t'en fout, mais bon, comme qqn (je dirais pas qui) à balancer la solution avant que tu cherche...
Je t'en trouverais une autre que seul toi peut comprendre : une énigme sur un admin réseau hongrois qui monte un mur, par ex, je vais chercher, ou alors une simple question pour faire marcher ta mémoire : Quel est le poste que tu as mis à Morangis il y a 4 ans ?
Sinon bisous
Bordel ecoute le pas !! il veut te parler de boutlo core !! fait pas gaffe !! question : tu préfère Morangis ou le Canada ?? arff je connais la réponse ... sinon pour le genoux ... je te l'avais dis !! core j'avais comme d'habitude raison !!! alalalala dur dur !!! alors tiens bon et si tu dois t'arreter plusieurs jours pour récupérer ben n'hésite pas !! je te rappelle que t'es en vélo et pas de train pas d'avion donc t'as le temps !!!
bisous !!
Putain, de quoi j'me mele, la ch'ti de merde !! occupes toi de tes serveurs Citrix, FTP, et CAG et laisse moi parler de ce que je veux
Salut,
si tu ne trouves pas les "KNEEPAD" , il va falloir que tu triples la dose de supo !!!
...ou tu t'achète de la vodka pour que ça passe...
non , sans blague , fait gaffe à toi !! ça serait dommage que ça s'aggrave ...:s
Quelles sont belles tes photos...mais par contre on te voit jamais dessu...qui nous dis que c pas Davy Crocket qui rempli ce blog pour toi, pendant que toi tu te la coule douce dans un hotel 3 étoiles ???? hein ? hein ?
Aussi, (si c bien toi), voici une liste des musiques à éviter en promenade dans les montages : coldplay, muse, Mylene Farmer, Dido, et Patrick Sébastien...et oué, même si ses musiques sont supposées être festives, le fait de les écouter te donne envie de te suicider...
Aller, ciao l'ami.
Ca marche pas la galerie photo !!! j'ai mis en mot de passe "le hun", c'est pas ça son nom de famille ou quoi ? chei-line t'es où ??? encore en train de regarder des séries télé sur la 6... au fait baudoin t'as récupéré l'objectif photo ?
Non pas encore Paul, la commande vient tout juste d'être passée.
A quand les prochaines news ??!!
ok baud, ah les photographes faut jamais leur faire confiance... lol bah sinon c'est pas un peu difficile de se connecter au web depuis le ventre d'un grizzly ? ça met combien de temps à digérer ces bêtes là ?
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